беременность

Зачатие ребенка часто является для женщины неожиданностью. Для того, чтобы подготовиться к рождению малыша и чтобы не беременность не стала неожиданностью, нужно знать ранние признаки беременности и тщательно отслеживать изменения в состоянии организма. В первые же сутки после оплодотворения организм... Читать далее →

Девять месяцев беременности это довольно длительный период времени, так что даже здоровая беременная женщина не может избежать чувства усталости, боли в спине, мышцах и суставах. В конце беременности в ногах накапливается определенное количество воды, что вызывает судороги, которые особенно часто... Читать далее →

Все мы знаем о том, что физические упражнения полезны для беременных женщин, но в чем проявляются эти плюсы понятно не всем. Польза от упражнений во время беременности состоит не только в прямом воздействии на материнское здоровье, но и положительно влияет... Читать далее →

В период беременности женскому организму нужна витаминная диета, так как повышается потребность в микроэлементах и витаминах для организма. Недостаточное количество поступающих в организм женщины витаминов и минералов может привести к ухудшению, а в некоторых случаях и к нарушению процесса обмена... Читать далее →

Ни для кого не секрет, что беременность заканчивается родами. Важно заранее подготавливать себя к такому ответственному событию. Дыхание при родах – одна из главных составляющих для облегчения процесса. Но без тренировки, правильному дыханию научится просто не возможно. Поэтому, всю беременность,... Читать далее →

После родов, врач советует женщине отдыхать не менее двух недель. В зависимости от того, как прошли роды и общего состояния организма, молодой маме выносится вердикт – можно ли снова приступать к работе. К примеру, исполнительный директор компании Yahoo Марисса Майер... Читать далее →

Если во время беременности вы чувствуете себя очень хорошо, вас ничего не тревожит, а на улице стоит жаркое лето, то зачем мучиться и сидеть в душных комнатах города, если можно поехать отдохнуть. Даже врачи советуют беременным отдых, при условии, если... Читать далее →

Многие молодые мамы, которые рожают в первый раз, в панике бегают по квартире совершенно не понимая, что с собой брать. На самом деле все не так сложно и много всего брать не нужно. Если вы находитесь дома, и у вас... Читать далее →

В 35 лет женщина уже нашла свое место в обществе, она уже замужем, работает на постоянной работе, квартира стала такой, какой и хотелось. Возможно уже подрастает первый ребенок и в ваши с мужем умы все чаще закрадывается мысль втором ребенке.... Читать далее →

Когда девушка рожает в первый раз, у нее сразу возникает масса вопросов, ответы на которые можно найти именно на таких курсах. Здесь вас смогут подготовить и эмоционально и физически к родом. Самое главное расскажут как правильно вести себя во время... Читать далее →